Saucen - Dressing - Thomy

Thomy Senf mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 6,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 13 % kcal

Fett 6,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Senf mild

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Thomy Senf mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Senf mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thomy Senf mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Thomy Senf mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Senf mild

Wie viele Kalorien hat Thomy Senf mild?

100 g Thomy Senf mild enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Thomy Senf mild?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Senf mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Senf mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thomy Senf mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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