Saucen - Dressing - Thomy
Gourmet-Remoulade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.316 kJ · 1 Esslöffel: 55 kcal
Brennwertverteilung von Gourmet-Remoulade
Nährwerte von Gourmet-Remoulade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 553,1 kcal2.316,0 kJ | 55,3 kcal231,6 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 0,5 g |
| Fett | 58,7 g | 5,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | 0,7 g |
| Salz | 1,50 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet-Remoulade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Gourmet-Remoulade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Esslöffel Gourmet-Remoulade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet-Remoulade
Wie viele Kalorien hat Gourmet-Remoulade?
100 g Gourmet-Remoulade enthalten 553 kcal (2.316 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Gourmet-Remoulade?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 58,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Remoulade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Remoulade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Gourmet-Remoulade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.


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