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Gourmet-Remoulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.316 kJ · 1 Esslöffel: 55 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 6 % kcal
Fett 58,7 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Remoulade

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 93.9 %

Nährwerte von Gourmet-Remoulade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (10 g)
Brennwert 553,1 kcal2.316,0 kJ 55,3 kcal231,6 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 7,9 g 0,8 g
davon Zucker 4,7 g 0,5 g
Fett 58,7 g 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g 0,7 g
Salz 1,50 g 0,15 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,1 g
Broteinheiten 0,7 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Remoulade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Gourmet-Remoulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Esslöffel Gourmet-Remoulade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Remoulade

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Remoulade?

100 g Gourmet-Remoulade enthalten 553 kcal (2.316 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet-Remoulade?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 58,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Remoulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Remoulade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Gourmet-Remoulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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