Saucen - Dressing - Thomy
Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
486 kJ
Brennwertverteilung von Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml
Nährwerte von Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 116,1 kcal486,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 3,90 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml
Wie viele Kalorien hat Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml?
100 g Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml enthalten 116 kcal (486 kJ).
Welche Nährwerte hat Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thomy Delikatess Senf mittelscharf, 225 ml zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.


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