Saucen - Dressing - Healthy Boy Brand

Thin Soy Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 7,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 36 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Thin Soy Sauce

Eiweiß: 63.6 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Thin Soy Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thin Soy Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thin Soy Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Thin Soy Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thin Soy Sauce

Wie viele Kalorien hat Thin Soy Sauce?

100 ml Thin Soy Sauce enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Thin Soy Sauce?

Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thin Soy Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thin Soy Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thin Soy Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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