Saucen - Dressing - Thai Kitchen

Thai Satay Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · Portion: 116 kcal

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,7 g 40 % kcal

Fett 13,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Satay Sauce

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Thai Satay Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Satay Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Thai Satay Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Portion Thai Satay Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Satay Sauce

Wie viele Kalorien hat Thai Satay Sauce?

100 g Thai Satay Sauce enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Satay Sauce?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Satay Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Satay Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Thai Satay Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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