Saucen - Dressing - Lien Ying

Thai Chilisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 96 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Chilisauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Thai Chilisauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Chilisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thai Chilisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Thai Chilisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Chilisauce

Wie viele Kalorien hat Thai Chilisauce?

100 g Thai Chilisauce enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Thai Chilisauce?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Chilisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Chilisauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai Chilisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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