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Tahina Miso dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

309kcal

1.294 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 31,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Tahina Miso dressing

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 90.2 %

Nährwerte von Tahina Miso dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tahina Miso dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tahina Miso dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Tahina Miso dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tahina Miso dressing

Wie viele Kalorien hat Tahina Miso dressing?

100 ml Tahina Miso dressing enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Tahina Miso dressing?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tahina Miso dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tahina Miso dressing rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tahina Miso dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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