Saucen - Dressing - Gut & Günstig
Tafelessig, aus Branntwein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
87 kJ · 1 EL: 3 kcal
Brennwertverteilung von Tafelessig, aus Branntwein
Nährwerte von Tafelessig, aus Branntwein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 EL (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,8 kcal87,0 kJ | 3,1 kcal13,1 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 99,0 % | 99,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tafelessig, aus Branntwein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 EL Tafelessig, aus Branntwein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 EL Tafelessig, aus Branntwein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tafelessig, aus Branntwein
Wie viele Kalorien hat Tafelessig, aus Branntwein?
100 ml Tafelessig, aus Branntwein enthalten 21 kcal (87 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 ml) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Tafelessig, aus Branntwein?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tafelessig, aus Branntwein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tafelessig, aus Branntwein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Tafelessig, aus Branntwein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.