Saucen - Dressing - Zum Dorfkrug

Sylter Joghurt Salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Portion: 215 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 16 % kcal

Fett 19,7 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Joghurt Salatsauce

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 82.5 %

Nährwerte von Sylter Joghurt Salatsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Joghurt Salatsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sylter Joghurt Salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 1 Portion Sylter Joghurt Salatsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Joghurt Salatsauce

Wie viele Kalorien hat Sylter Joghurt Salatsauce?

100 g Sylter Joghurt Salatsauce enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Sylter Joghurt Salatsauce?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 19,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Joghurt Salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sylter Joghurt Salatsauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sylter Joghurt Salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren