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Saucen - Dressing - Rewe

Sweet Chilli Sauce, Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

204kcal

854 kJ · 1 Glas: 408 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Chilli Sauce, Chilli

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Sweet Chilli Sauce, Chilli im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 203,9 kcal854,0 kJ 407,8 kcal1.708,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 48,0 g 96,0 g
davon Zucker 38,3 g 76,6 g
Fett 0,2 g 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 5,00 g 10,00 g
Ballaststoffe 1,4 g 2,8 g
Broteinheiten 4,0 g 8,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Chilli Sauce, Chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sweet Chilli Sauce, Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Glas Sweet Chilli Sauce, Chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 435 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Chilli Sauce, Chilli

Wie viele Kalorien hat Sweet Chilli Sauce, Chilli?

100 ml Sweet Chilli Sauce, Chilli enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Chilli Sauce, Chilli?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chilli Sauce, Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chilli Sauce, Chilli rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chilli Sauce, Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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