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Saucen - Dressing - Satori

Sweet chili sauce, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

761 kJ · 1 Packung: 781 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 43,5 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet chili sauce, Sweet Chili

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Sweet chili sauce, Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (430 g)
Brennwert 181,7 kcal761,0 kJ 781,3 kcal3.272,3 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,7 g
Kohlenhydrate 43,5 g 187,1 g
davon Zucker 39,7 g 170,7 g
Fett 0,2 g 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g
Salz 3,30 g 14,19 g
Broteinheiten 5,0 g 21,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet chili sauce, Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sweet chili sauce, Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 781 kcal aus 1 Packung Sweet chili sauce, Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 209 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 833 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet chili sauce, Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Sweet chili sauce, Sweet Chili?

100 g Sweet chili sauce, Sweet Chili enthalten 182 kcal (761 kJ). Eine Portion (1 Packung, 430 g) kommt auf 781 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet chili sauce, Sweet Chili?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet chili sauce, Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet chili sauce, Sweet Chili rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sweet chili sauce, Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 781 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 833 Minuten Krafttraining.

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