Saucen - Dressing - Oro di Parma

Sugo Tomatensauce Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

199 kJ · 1 Packung: 190 kcal

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 60 % kcal

Fett 1,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo Tomatensauce Kräuter

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Sugo Tomatensauce Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo Tomatensauce Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sugo Tomatensauce Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Packung Sugo Tomatensauce Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo Tomatensauce Kräuter

Wie viele Kalorien hat Sugo Tomatensauce Kräuter?

100 g Sugo Tomatensauce Kräuter enthalten 48 kcal (199 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo Tomatensauce Kräuter?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo Tomatensauce Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo Tomatensauce Kräuter rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sugo Tomatensauce Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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