Saucen - Dressing - Felix

Sugo - Steirisches Almrindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Portion: 125 kcal

Eiweiß 5,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 35 % kcal

Fett 3,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo - Steirisches Almrindfleisch

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Sugo - Steirisches Almrindfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo - Steirisches Almrindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sugo - Steirisches Almrindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Portion Sugo - Steirisches Almrindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo - Steirisches Almrindfleisch

Wie viele Kalorien hat Sugo - Steirisches Almrindfleisch?

100 g Sugo - Steirisches Almrindfleisch enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo - Steirisches Almrindfleisch?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo - Steirisches Almrindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo - Steirisches Almrindfleisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sugo - Steirisches Almrindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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