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Sugo Basilikum Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · 1 Portion: 200 kcal

Eiweiß 1,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 74 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo Basilikum Tomatensauce

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo Basilikum Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sugo Basilikum Tomatensauce im Detail

1 Portion Sugo Basilikum Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Portion Sugo Basilikum Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo Basilikum Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Sugo Basilikum Tomatensauce?

100 g Sugo Basilikum Tomatensauce enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo Basilikum Tomatensauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo Basilikum Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo Basilikum Tomatensauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sugo Basilikum Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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