Saucen - Dressing - Develey

Süßsauer Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

864 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 45,9 g 93 % kcal

Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Süßsauer Sauce

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Süßsauer Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßsauer Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Süßsauer Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Süßsauer Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßsauer Sauce

Wie viele Kalorien hat Süßsauer Sauce?

100 g Süßsauer Sauce enthalten 206 kcal (864 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Süßsauer Sauce?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 45,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßsauer Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßsauer Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süßsauer Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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