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Scharfer Senf. - Kalorien und Nährwerte

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Brennwert je 100 ml

179kcal

749 kJ · Dip: 18 kcal

Eiweiß 9,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 12 % kcal

Fett 11,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Scharfer Senf.

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Scharfer Senf. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scharfer Senf. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Scharfer Senf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Dip Scharfer Senf. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scharfer Senf.

Wie viele Kalorien hat Scharfer Senf.?

100 ml Scharfer Senf. enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (Dip, 10 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Scharfer Senf.?

Je 100 ml: 9,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfer Senf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Scharfer Senf. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Scharfer Senf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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