Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Knorr

Süße Honig BBQ Sauce, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

146kcal

610 kJ · 1 Glas: 291 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 93 % kcal
Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Süße Honig BBQ Sauce, Honig

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Süße Honig BBQ Sauce, Honig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 145,7 kcal610,0 kJ 291,4 kcal1.220,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 30,0 g 60,0 g
davon Zucker 26,0 g 52,0 g
Fett 0,7 g 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 1,80 g 3,60 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 2,5 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süße Honig BBQ Sauce, Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Süße Honig BBQ Sauce, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Glas Süße Honig BBQ Sauce, Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 311 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süße Honig BBQ Sauce, Honig

Wie viele Kalorien hat Süße Honig BBQ Sauce, Honig?

100 ml Süße Honig BBQ Sauce, Honig enthalten 146 kcal (610 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Süße Honig BBQ Sauce, Honig?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Honig BBQ Sauce, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Süße Honig BBQ Sauce, Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Süße Honig BBQ Sauce, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige