Saucen - Dressing -
Stokes Tomato Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
144kcal
601 kJ
Brennwertverteilung von Stokes Tomato Ketchup
Nährwerte von Stokes Tomato Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 143,5 kcal601,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 32,3 g |
| davon Zucker | 23,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stokes Tomato Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stokes Tomato Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Stokes Tomato Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 153 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stokes Tomato Ketchup
Wie viele Kalorien hat Stokes Tomato Ketchup?
100 g Stokes Tomato Ketchup enthalten 144 kcal (601 kJ).
Welche Nährwerte hat Stokes Tomato Ketchup?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stokes Tomato Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stokes Tomato Ketchup rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stokes Tomato Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.


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