Saucen - Dressing - Heinz
Sticky Korean Barbecue Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
174kcal
729 kJ · 1 Glas: 348 kcal
Brennwertverteilung von Sticky Korean Barbecue Sauce
Nährwerte von Sticky Korean Barbecue Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 174,0 kcal729,0 kJ | 348,0 kcal1.458,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 39,1 g | 78,2 g |
| davon Zucker | 35,4 g | 70,8 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sticky Korean Barbecue Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sticky Korean Barbecue Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Glas Sticky Korean Barbecue Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sticky Korean Barbecue Sauce
Wie viele Kalorien hat Sticky Korean Barbecue Sauce?
100 ml Sticky Korean Barbecue Sauce enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 348 kcal.
Welche Nährwerte hat Sticky Korean Barbecue Sauce?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sticky Korean Barbecue Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sticky Korean Barbecue Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sticky Korean Barbecue Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.


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