Saucen - Dressing - Knorr
Steak-Sauce, Café de Paris - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 100 g: 90 kcal
Brennwertverteilung von Steak-Sauce, Café de Paris
Nährwerte von Steak-Sauce, Café de Paris im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 90,0 kcal377,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 18,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 3,00 g | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steak-Sauce, Café de Paris je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Steak-Sauce, Café de Paris abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Steak-Sauce, Café de Paris wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steak-Sauce, Café de Paris
Wie viele Kalorien hat Steak-Sauce, Café de Paris?
100 g Steak-Sauce, Café de Paris enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Steak-Sauce, Café de Paris?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steak-Sauce, Café de Paris?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steak-Sauce, Café de Paris rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steak-Sauce, Café de Paris zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.


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