Saucen - Dressing - Knorr

Speciale al Gusto bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

379 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 4,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 32 % kcal

Fett 4,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Speciale al Gusto bolognese

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Speciale al Gusto bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speciale al Gusto bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Speciale al Gusto bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Speciale al Gusto bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speciale al Gusto bolognese

Wie viele Kalorien hat Speciale al Gusto bolognese?

100 g Speciale al Gusto bolognese enthalten 91 kcal (379 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Speciale al Gusto bolognese?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speciale al Gusto bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speciale al Gusto bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Speciale al Gusto bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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