Saucen - Dressing - Div.

Spaghetti Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion: 250 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 24 % kcal

Fett 18,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Sauce

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 63.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti Sauce im Detail

1 Portion Spaghetti Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Portion Spaghetti Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Sauce

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Sauce?

100 g Spaghetti Sauce enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Sauce?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetti Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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