Saucen - Dressing - .Kikkoman

Soya Sauce. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

95kcal

398 kJ · Teelöffel: 5 kcal

Eiweiß 8,6 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 41 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Soya Sauce.

Eiweiß: 58.5 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Soya Sauce. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soya Sauce. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Soya Sauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Teelöffel Soya Sauce. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soya Sauce.

Wie viele Kalorien hat Soya Sauce.?

100 ml Soya Sauce. enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Soya Sauce.?

Je 100 ml: 8,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soya Sauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soya Sauce. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Soya Sauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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