Saucen - Dressing - FELIX

Sour Cream Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 9 % kcal

Fett 42,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Sour Cream Sauce

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von Sour Cream Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour Cream Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sour Cream Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Sour Cream Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour Cream Sauce

Wie viele Kalorien hat Sour Cream Sauce?

100 g Sour Cream Sauce enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Sour Cream Sauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Cream Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Cream Sauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sour Cream Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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