Saucen - Dressing - Knorr

Soße zu Rahmgerichten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 56 % kcal

Fett 1,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Soße zu Rahmgerichten

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Soße zu Rahmgerichten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße zu Rahmgerichten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soße zu Rahmgerichten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Soße zu Rahmgerichten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße zu Rahmgerichten

Wie viele Kalorien hat Soße zu Rahmgerichten?

100 g Soße zu Rahmgerichten enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Soße zu Rahmgerichten?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße zu Rahmgerichten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße zu Rahmgerichten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soße zu Rahmgerichten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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