Saucen - Dressing - Spar

Soja Sauce Bon Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 100 Milliliter: 35 kcal

Eiweiß 5,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 36 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Sauce Bon Asia

Eiweiß: 51.9 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Soja Sauce Bon Asia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Sauce Bon Asia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Milliliter Soja Sauce Bon Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 Milliliter Soja Sauce Bon Asia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Sauce Bon Asia

Wie viele Kalorien hat Soja Sauce Bon Asia?

100 g Soja Sauce Bon Asia enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (100 Milliliter, 100 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Sauce Bon Asia?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Sauce Bon Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Sauce Bon Asia rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Milliliter Soja Sauce Bon Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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