Saucen - Dressing - Aldi
Soja Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Eßlöffel (10 g) |
| Brennwert: |
59,0 kcal / 247,0 kJ |
5,9 kcal / 24,7 kJ |
| Eiweiß: |
8,3 g |
0,8 g |
| Kohlenhydrate: |
6,0 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
3,3 g |
0,3 g |
| Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
| Salz: |
19,90 g |
1,99 g |
| Ballaststoffe: |
2,9 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Soja Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Soja Sauce
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| Eiweiß: |
58.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
42.0 % der Kalorien |
| Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Soja Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
59 kcal
0   1.540 kcal
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| Eiweiß: |
8.3 g
0 61 g
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| Kohlenhydrate: |
6 g
0 108 g
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| Fett: |
0 g
0 168 g
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- Soja Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7061318011167 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Soja Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Soja Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Soja Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Soja Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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