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Senf, Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Portion: 11 kcal

Eiweiß 6,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 5 % kcal

Fett 7,3 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Senf, Scharf

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Senf, Scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf, Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Senf, Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Portion Senf, Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf, Scharf

Wie viele Kalorien hat Senf, Scharf?

100 g Senf, Scharf enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf, Scharf?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf, Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf, Scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Senf, Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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