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Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 13 % kcal

Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf)

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf)

Wie viele Kalorien hat Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf)?

100 g Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf)?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Senf Mittelscharf, Mild cremig (Mittelscharf) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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