Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - .Johann Lafer

Selection Geflügelfond. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

33 kJ · 1/2 Glas: 16 kcal

Eiweiß 2,5 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 27 % kcal
Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Selection Geflügelfond.

Eiweiß: 67.1 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selection Geflügelfond. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Selection Geflügelfond. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Glas (200 g)
Brennwert 8,0 kcal / 33,0 kJ 16,0 kcal / 66,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g

1/2 Glas Selection Geflügelfond. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1/2 Glas Selection Geflügelfond. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selection Geflügelfond.

Wie viele Kalorien hat Selection Geflügelfond.?

100 g Selection Geflügelfond. enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 200 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Selection Geflügelfond.?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selection Geflügelfond.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selection Geflügelfond. rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Selection Geflügelfond. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.