Saucen - Dressing - Schwartauer Werke

Schokoladensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

350kcal

1.465 kJ · 1 Flasche: 875 kcal

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 73,5 g 86 % kcal

Fett 4,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladensauce

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Schokoladensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Schokoladensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 875 kcal aus 1 Flasche Schokoladensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladensauce

Wie viele Kalorien hat Schokoladensauce?

100 ml Schokoladensauce enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 875 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladensauce?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schokoladensauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Schokoladensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 875 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 933 Minuten Krafttraining.

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