Saucen - Dressing - Knorr

Schlemmersauce, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · 1 EL: 54 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal

Fett 36,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmersauce, Knoblauch

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Schlemmersauce, Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmersauce, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Schlemmersauce, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 EL Schlemmersauce, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmersauce, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Schlemmersauce, Knoblauch?

100 g Schlemmersauce, Knoblauch enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmersauce, Knoblauch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmersauce, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmersauce, Knoblauch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Schlemmersauce, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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