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Schaschlik Gewürz-Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 31,6 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schaschlik Gewürz-Ketchup

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Schaschlik Gewürz-Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schaschlik Gewürz-Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schaschlik Gewürz-Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Schaschlik Gewürz-Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schaschlik Gewürz-Ketchup

Wie viele Kalorien hat Schaschlik Gewürz-Ketchup?

100 g Schaschlik Gewürz-Ketchup enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Schaschlik Gewürz-Ketchup?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 31,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schaschlik Gewürz-Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schaschlik Gewürz-Ketchup rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schaschlik Gewürz-Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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