Saucen - Dressing - Schamel

Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.354 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 13 % kcal

Fett 30,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne

Wie viele Kalorien hat Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne?

100 g Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne enthalten 323 kcal (1.354 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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