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Saucen - Dressing - Kühne

Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Flasche: 325 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 130,0 kcal544,0 kJ 325,0 kcal1.360,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 3,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g 72,5 g
davon Zucker 19,0 g 47,5 g
Fett 0,3 g 0,8 g
Salz 7,37 g 18,42 g
Ballaststoffe 1,3 g 3,3 g
Broteinheiten 2,4 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Flasche Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 347 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce

Wie viele Kalorien hat Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce?

100 g Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Schäfer! Feurig-Scharfe Chilisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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