Saucen - Dressing - Kania

Sauce zu Schweinebraten Kania - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 45 % kcal

Fett 2,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce zu Schweinebraten Kania

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Sauce zu Schweinebraten Kania im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce zu Schweinebraten Kania je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauce zu Schweinebraten Kania abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Sauce zu Schweinebraten Kania wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce zu Schweinebraten Kania

Wie viele Kalorien hat Sauce zu Schweinebraten Kania?

100 g Sauce zu Schweinebraten Kania enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce zu Schweinebraten Kania?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce zu Schweinebraten Kania?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce zu Schweinebraten Kania rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauce zu Schweinebraten Kania zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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