Saucen - Dressing - Thomy
Sauce Tartare - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
585kcal
2.449 kJ · Tube: 1.053 kcal
Brennwertverteilung von Sauce Tartare
Nährwerte von Sauce Tartare im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tube (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 585,0 kcal2.449,0 kJ | 1.053,0 kcal4.408,2 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 3,2 g |
| Fett | 63,0 g | 113,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 g | 14,8 g |
| Salz | 1,60 g | 2,88 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauce Tartare je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tube Sauce Tartare abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.053 kcal aus Tube Sauce Tartare wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 281 Minuten |
| Joggen | 84 Minuten |
| Radfahren | 105 Minuten |
| Krafttraining | 1.123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauce Tartare
Wie viele Kalorien hat Sauce Tartare?
100 g Sauce Tartare enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (Tube, 180 g) kommt auf 1.053 kcal.
Welche Nährwerte hat Sauce Tartare?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 63,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Tartare?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Tartare rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tube Sauce Tartare zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.053 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1123 Minuten Krafttraining.


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