Saucen - Dressing - Vitasia

Sauce Sweet & Sour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Portion: 193 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 19,7 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Sweet & Sour

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Sauce Sweet & Sour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Sweet & Sour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauce Sweet & Sour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Portion Sauce Sweet & Sour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Sweet & Sour

Wie viele Kalorien hat Sauce Sweet & Sour?

100 g Sauce Sweet & Sour enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 230 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Sweet & Sour?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Sweet & Sour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Sweet & Sour rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauce Sweet & Sour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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