Saucen - Dressing - Hamker
Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
498 kJ · 1 Flasche: 274 kcal
Brennwertverteilung von Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf
Nährwerte von Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (230 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal498,0 kJ | 273,7 kcal1.145,4 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 28,7 g | 66,0 g |
| davon Zucker | 23,4 g | 53,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz | 0,64 g | 1,47 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Flasche Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 292 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf
Wie viele Kalorien hat Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf?
100 g Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 230 g) kommt auf 274 kcal.
Welche Nährwerte hat Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Sauce Mango Aprikose Chili, Mango Aprikose scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.


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