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Saucen - Dressing - Knorr

Sauce Hollandaise, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · Packung: 1.170 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 2 % kcal
Fett 50,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise, mit Kräutern

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 96.7 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise, mit Kräutern im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 468,0 kcal1.959,0 kJ 1.170,0 kcal4.897,5 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,8 g
Kohlenhydrate 2,3 g 5,8 g
davon Zucker 1,8 g 4,5 g
Fett 50,0 g 125,0 g
Salz 0,78 g 1,95 g
Wassergehalt 40,0 % 40,0 %
Ballaststoffe 0,5 g 1,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise, mit Kräutern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sauce Hollandaise, mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.170 kcal aus Packung Sauce Hollandaise, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 313 Minuten
Joggen 94 Minuten
Radfahren 117 Minuten
Krafttraining 1.248 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise, mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise, mit Kräutern?

100 g Sauce Hollandaise, mit Kräutern enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.170 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise, mit Kräutern?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise, mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Hollandaise, mit Kräutern rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sauce Hollandaise, mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.170 kcal etwa 313 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1248 Minuten Krafttraining.

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