Saucen - Dressing - Delikato

Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.463 kJ · 1 Esslöffel: 35 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal

Fett 38,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 95.4 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Esslöffel Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett?

100 g Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett enthalten 349 kcal (1.463 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Sauce Hollandaise fettreduziert, light-nur 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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