Saucen - Dressing - Lukull

Sauce Hollandaise balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

710 kJ · Portion: 170 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 14 % kcal

Fett 15,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise balance

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise balance im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise balance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Sauce Hollandaise balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Portion Sauce Hollandaise balance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise balance

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise balance?

100 g Sauce Hollandaise balance enthalten 170 kcal (710 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise balance?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Hollandaise balance rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sauce Hollandaise balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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