Saucen - Dressing - Knorr

Sauce Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · Pro 100g: 465 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 50,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.0 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro 100g Sauce Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus Pro 100g Sauce Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise?

100 g Sauce Hollandaise enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (Pro 100g, 100 g) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Hollandaise rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro 100g Sauce Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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