Saucen - Dressing - Bamboo Garden

Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

87kcal

365 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 3,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 74 % kcal

Fett 0,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 9.0 %

Nährwerte von Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen

Wie viele Kalorien hat Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen?

100 ml Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen enthalten 87 kcal (365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauce Da Masala mit Kichererbsen und Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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