Saucen - Dressing - Exotic Food

Satay Sauce, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 49 % kcal

Fett 9,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Satay Sauce, Erdnuss

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Satay Sauce, Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Satay Sauce, Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Satay Sauce, Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Satay Sauce, Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Satay Sauce, Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Satay Sauce, Erdnuss?

100 g Satay Sauce, Erdnuss enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Satay Sauce, Erdnuss?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Satay Sauce, Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Satay Sauce, Erdnuss rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Satay Sauce, Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren