Saucen - Dressing - .San Fabio

Basilico Sauce - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1/4 Glas: 44 kcal

Eiweiß 1,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 80 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Basilico Sauce

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 79.6 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Basilico Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basilico Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Glas Basilico Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1/4 Glas Basilico Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basilico Sauce

Wie viele Kalorien hat Basilico Sauce?

100 g Basilico Sauce enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1/4 Glas, 105 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Basilico Sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basilico Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basilico Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Glas Basilico Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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