Saucen - Dressing - Bamboo Garden
Sambal Sauce, fruchtig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · 1 Flasche: 369 kcal
Brennwertverteilung von Sambal Sauce, fruchtig
Nährwerte von Sambal Sauce, fruchtig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (155 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,8 kcal996,0 kJ | 368,6 kcal1.543,8 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 57,8 g | 89,6 g |
| Fett | 0,3 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sambal Sauce, fruchtig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Sambal Sauce, fruchtig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Flasche Sambal Sauce, fruchtig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sambal Sauce, fruchtig
Wie viele Kalorien hat Sambal Sauce, fruchtig?
100 g Sambal Sauce, fruchtig enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 155 g) kommt auf 369 kcal.
Welche Nährwerte hat Sambal Sauce, fruchtig?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sambal Sauce, fruchtig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sambal Sauce, fruchtig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Sambal Sauce, fruchtig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.