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Saucen - Dressing - Windmill
Sambal Oelek - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Glas (200 g) |
Brennwert: |
43,0 kcal / 180,0 kJ |
86,0 kcal / 360,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
6,0 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
5,0 g |
Fett: |
1,5 g |
3,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
1,0 g |
Salz: |
28,80 g |
57,60 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sambal Oelek je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sambal Oelek
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Eiweiß: |
23.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.8 % der Kalorien |
Fett: |
40.3 % der Kalorien |
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Sambal Oelek im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
Brennwert: |
43 kcal
0 1.540 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0 61 g
|
Kohlenhydrate: |
3 g
0 108 g
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Fett: |
1.5 g
0 168 g
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- Sambal Oelek
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8728200404009 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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