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Salsa all'italiana Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

484 kJ · 1 Packung: 298 kcal

Eiweiß 8,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 16 % kcal

Fett 7,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Salsa all'italiana Bolognese

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Salsa all'italiana Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salsa all'italiana Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salsa all'italiana Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Packung Salsa all'italiana Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salsa all'italiana Bolognese

Wie viele Kalorien hat Salsa all'italiana Bolognese?

100 g Salsa all'italiana Bolognese enthalten 116 kcal (484 kJ). Eine Portion (1 Packung, 258 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Salsa all'italiana Bolognese?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salsa all'italiana Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salsa all'italiana Bolognese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salsa all'italiana Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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