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Saucen - Dressing -

salsa agridulce sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 sachet: 107 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 65,4 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von salsa agridulce sushi

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salsa agridulce sushi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von salsa agridulce sushi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 sachet (40 g)
Brennwert 267,9 kcal / 1.122,0 kJ 107,2 kcal / 448,8 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 65,4 g 26,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 sachet salsa agridulce sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 sachet salsa agridulce sushi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salsa agridulce sushi

Wie viele Kalorien hat salsa agridulce sushi?

100 g salsa agridulce sushi enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 sachet, 40 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat salsa agridulce sushi?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 65,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salsa agridulce sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salsa agridulce sushi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 sachet salsa agridulce sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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